Pulse Pilates

dalej
wróć
 

« Powrót

Skuteczne odchudzanie z Dietmap

Dzięki treningowi Pulse Pilates wzmocnisz i ukształtujesz całą swoją sylwetkę.
Pilates to jedna z najzdrowszych form treningu. Marzysz o zdrowym ciele oraz płaskim brzuchu, zgrabnych udach i jędrnych pośladkach? Ten trening pomoże Ci to wszystko osiągnąć!

Liczba spalonych kalorii w czasie treningu: 80-150 kcal

Jest to pierwszy trening, który dla Centrum Sportowca poprowadziła Ola Żelazo. Ola prowadzi również swój kanał na którym można znaleźć więcej treningów Pilates oraz Jogi. 

Zapraszamy na: https://www.youtube.com/trenerkaINFO

PRZEJDŹ DO KOLEJNEGO TRENINGU

  • Turbo Spalanie cz.1

  • Kształtuj Sylwetkę - Biust + Brzuch + Pośladki

  • Trening na Seksowne Pośladki

  • 6 Minutowy Trening Abs - Trening Mięśni Prostych i Skośnych Brzucha (6min.)

  • Wyładuj Swój Stres - Trening Kardio KickBoxing (20min.)

  • Mocny Interwałowy Trening Całego Ciała

  • 6 Minutowy Trening Abs - Szybki Trening Mięśni Brzucha

 

CENTRUM KONTUZJI





Zobacz wszystkie »
 

CENTRUM ODŻYWIANIA





Zobacz wszystkie »
 

CENTRUM TRENINGU





Zobacz wszystkie »