Energetyczny Trening mięśni pośladków, w którym została zastosowana metoda TURBO.

Dzięki różnorodnym ćwiczeniom, zawartym w tym treningu, zaangażujesz wszystkie partie mięśni pośladkowych. To najlepszy sposób, aby podnieść i ujędrnić pośladki!

Wszystkie ćwiczenie wykonywane będą w pozycji stojącej. Do treningu nie będzie Ci potrzebna mata, ani żadne inne akcesoria.