
Odżywianie w sporcie
Kolarze, piłkarze, pływacy oraz przedstawiciele innych sportów mają różne potrzeby żywieniowe. Tutaj znajdziesz zasady odżywiania oraz diety dopasowane do wybranych dyscyplin sportowych.
wybierz sport »Witaj w Centrumsportowca.pl!
Znajdź specjalistów od sportu w swoim regionie
Kolarze, piłkarze, pływacy oraz przedstawiciele innych sportów mają różne potrzeby żywieniowe. Tutaj znajdziesz zasady odżywiania oraz diety dopasowane do wybranych dyscyplin sportowych.
wybierz sport »Jeśli chcesz schudnąć w zdrowy i skuteczny sposób musisz zacząć od zmiany swojego myślenia. Poznaj właściwe nawyki żywieniowe i naucz się planować posiłki, tak aby szybko i zdrowo osiągnąć swój cel.
więcej »Budujesz masę mięśniowa, chcesz wzmocnić odporność, potrzebujesz więcej energii, a może chcesz być bardziej wytrzymały? Prawidłowe odżywianie to jeden z najważniejszych czynników naszego treningu, na który mamy wpływ. Dobierz dla siebie właściwą dietę.
wybierz dietę »