« Powrót
 
Nazwa specjalistyDecathlon Okęcie
AdresKrakowska 81 02-274 Warszawa
E-mailedecathlon@decathlon.com
Telefon(22) 319 38 00
Adres strony internetowejhttp://www.decathlon.pl
SpecjalizacjeSprzęt rehabilitacyjny, Odżywki i suplementy, Sprzęt do treningu
Opis

Decathlon - sport dla wszystkich, wszystko dla sportu!

 
facebookyoutube
 

CENTRUM KONTUZJI


sesja-centrum-sportowca-pure-11-1280x850.jpg

Stretching dynamiczny vs stretching statyczny

Wbrew powszechnych opiniom wykonywanie stretchingu statycznego przed treningiem ma negatywny wpływ na wydajność naszych mięśni, a w szczególności ich siłę, dlatego przed treningiem stosujemy stretching dynamiczny. Stretching statyczny jest jednak niezastąpiony, jeśli chodzi o rozluźnienie mięśni po treningu.

więcej »




Zobacz wszystkie »
 

CENTRUM ODŻYWIANIA






Zobacz wszystkie »
 

CENTRUM TRENINGU


pulse-play.jpg

PULSE - ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Trening PULSE to trzeci z serii ciążowych zestawów ćwiczeń. Tym razem jest to trening z dodatkowym obciążeniem. Jeśli nie posiadasz hantli jako obciążenie możesz wykorzystać np. butelki z wodą.
PULSE to znakomity trening zarówno dla kobiet w ciąży jak i osób ze sporą nadwagą oraz początkujących ćwiczących.

trenuj »




Zobacz wszystkie »