« Powrót
 
Nazwa specjalistyGreen Way
(ul.23 Lutego 11)
Adresul.23 Lutego 11 Poznań
E-mailbary@greenway.pl
Telefon(61) 852 52 41
Adres strony internetowejhttp://www.greenway.pl
SpecjalizacjeZdrowa żywność
Opis
 
facebook
 

CENTRUM KONTUZJI


sesja-centrum-sportowca-pure-11-1280x850.jpg

Stretching dynamiczny vs stretching statyczny

Wbrew powszechnych opiniom wykonywanie stretchingu statycznego przed treningiem ma negatywny wpływ na wydajność naszych mięśni, a w szczególności ich siłę, dlatego przed treningiem stosujemy stretching dynamiczny. Stretching statyczny jest jednak niezastąpiony, jeśli chodzi o rozluźnienie mięśni po treningu.

więcej »




Zobacz wszystkie »
 

CENTRUM ODŻYWIANIA






Zobacz wszystkie »
 

CENTRUM TRENINGU


mensweek-13x9.jpg

#MensWeek

Tygodniowy program treningowy dla prawdziwych mężczyzn!
Wydatek energetyczny ponad 5000 kcal. 

więcej »




Zobacz wszystkie »