« Powrót
 
Nazwa specjalistyVegemania by Green Way
(CH Port Łódź)
Adresul.Pabianicka 245 (CH Port Łódź) 93-457 Łódź
E-maillodz.vegemania@greenway.pl
Telefon(42) 203 74 99
Adres strony internetowejhttp://www.greenway.pl
SpecjalizacjeZdrowa żywność
Opis
 
facebook
 

CENTRUM KONTUZJI


sesja-centrum-sportowca-pure-11-1280x850.jpg

Stretching dynamiczny vs stretching statyczny

Wbrew powszechnych opiniom wykonywanie stretchingu statycznego przed treningiem ma negatywny wpływ na wydajność naszych mięśni, a w szczególności ich siłę, dlatego przed treningiem stosujemy stretching dynamiczny. Stretching statyczny jest jednak niezastąpiony, jeśli chodzi o rozluźnienie mięśni po treningu.

więcej »




Zobacz wszystkie »
 

CENTRUM ODŻYWIANIA






Zobacz wszystkie »
 

CENTRUM TRENINGU


pulse-play.jpg

PULSE - ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Trening PULSE to trzeci z serii ciążowych zestawów ćwiczeń. Tym razem jest to trening z dodatkowym obciążeniem. Jeśli nie posiadasz hantli jako obciążenie możesz wykorzystać np. butelki z wodą.
PULSE to znakomity trening zarówno dla kobiet w ciąży jak i osób ze sporą nadwagą oraz początkujących ćwiczących.

trenuj »




Zobacz wszystkie »