Witaj w Centrumsportowca.pl!
Znajdź specjalistów od sportu w swoim regionie
| Nazwa specjalisty | |
| Adres | |
| Telefon | |
| Specjalizacje | Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /pliki_strony_kontroler/wizytowki/widok_wizytowka.php on line 36 |
| Opis |
Wbrew powszechnych opiniom wykonywanie stretchingu statycznego przed treningiem ma negatywny wpływ na wydajność naszych mięśni, a w szczególności ich siłę, dlatego przed treningiem stosujemy stretching dynamiczny. Stretching statyczny jest jednak niezastąpiony, jeśli chodzi o rozluźnienie mięśni po treningu.
więcej »
Jeśli chcesz schudnąć w zdrowy i skuteczny sposób musisz zacząć od zmiany swojego myślenia. Poznaj właściwe nawyki żywieniowe i naucz się planować posiłki, tak aby szybko i zdrowo osiągnąć swój cel.
więcej »
Treningi z serii AeroBox to najlepszy sposób na wyładowanie stresu przy jednoczesnym spaleniu wielkiej ilości kalorii.
X-AeroBox to kompleksowy trening wzmacniający mięśnie całego ciała.
Wyładuj swój stres, spal kalorie, pozbądź się zbędnego tłuszczu - Rozpocznij trening X-AeroBox!
trenuj »
