« Powrót
 
Nazwa specjalistyGreen Way Food for Life
(ul.Piotrkowska 80)
Adresul.Piotrkowska 80 90-102 Łódź
E-maillodz.piotrkowska@greenway.pl
Telefon(42) 632 08 52
Adres strony internetowejhttp://www.greenway.pl
SpecjalizacjeZdrowa żywność
Opis
 
facebook
 

CENTRUM KONTUZJI


sesja-centrum-sportowca-pure-11-1280x850.jpg

Stretching dynamiczny vs stretching statyczny

Wbrew powszechnych opiniom wykonywanie stretchingu statycznego przed treningiem ma negatywny wpływ na wydajność naszych mięśni, a w szczególności ich siłę, dlatego przed treningiem stosujemy stretching dynamiczny. Stretching statyczny jest jednak niezastąpiony, jeśli chodzi o rozluźnienie mięśni po treningu.

więcej »




Zobacz wszystkie »
 

CENTRUM ODŻYWIANIA






Zobacz wszystkie »
 

CENTRUM TRENINGU


pulse-play.jpg

PULSE - ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Trening PULSE to trzeci z serii ciążowych zestawów ćwiczeń. Tym razem jest to trening z dodatkowym obciążeniem. Jeśli nie posiadasz hantli jako obciążenie możesz wykorzystać np. butelki z wodą.
PULSE to znakomity trening zarówno dla kobiet w ciąży jak i osób ze sporą nadwagą oraz początkujących ćwiczących.

trenuj »




Zobacz wszystkie »